Önbizalom növelés

Ha egy magabiztos személy megjelenik a társaságodban, egészen biztosan felkapod rá a fejed. Akinek helyén van az önértékelése, az ugyanis sugárzik. Akinek azonban alacsony, vagy ellenkezőleg már-már beképzeltnek tűnik, egyaránt önértékelési nehézségei vannak. Ezen azonban lehet változtatni, ehhez pedig segítségedre tudok lenni.

A tanácsadási folyamat során különös hangsúlyt helyezünk arra, hogy közösen megértsük, feldolgozzuk és elfogadjuk az alacsony önbecsüléshez vezető okokat, az itt és mostban megtaláljuk a jelentését, hogy aztán a változás útjára léphess és a jövőben már önállóan is képes legyél fejleszteni önértékeléseden. Ehhez őszinte visszajelzésekkel, megértéssel, és ha kell, szembesítéssel segítelek.

A tanácsadás során fokozatosan egyre jobban megérted az életedben felmerülő miérteket, megtalálod megoldásaidat, meghozod a számodra fontos döntéseket, megtanulod kezelni a szorongásaidat és motivációt nyersz arra, amire szükséged van. Személyre szabott folyamatban lesz részed, amelyből megerősödve kerülsz ki.

Nem elsősorban az önértékeléseden szeretnél változtatni? Akkor is bátran fordulj hozzám, ha a személyes vagy szociális kompetenciáidban szeretnél fejlődni:

Érzelmi tudatosság/Önismeret

az egyén érzelmeinek és azok hatásának felismerése

Intraperszonális jellemzők

az egyén szükségleteinek kifejezését, döntéshozási képességét és önállóságát fejezik ki

Érzelmi önkontroll

az egyén érzelmeinek és impulzusainak hatékony kezelését takarja, az egyén érzelmileg megterhelő helyzetekben is képes kiegyensúlyozott maradni

Kitartás

az egyén állhatatosságát jelöli céljai elérésében

Alkalmazkodás

az egyén képes a változásokat rugalmasan kezelni

Innováció

az új ötletekre való nyitottság és a kreatív ötletek jellemzik az egyént

Megbízhatóság

az egyén becsületesen viselkedik és őszinte

Lelkiismeretesség

az egyén felelősséget vállal teljesítményéért, törekszik a gondos munkavégzésre

Eredményorientáltság / Teljesítménymotiváció

az egyén a kiválóság és az eredményesség növelésére törekszik

Hangulat

az egyén képes bízni a sikerben az akadályok ellenére is, valamint képes az optimizmus és az elégedettség kimutatására

Proaktivitás

új lehetőségek felismerése és megragadása, belső indíttatás a feladatok megoldására

Életegyensúly

az egyén képessége arra, hogy optimális módon kezelje a munkahelyi szféra és a magánélet közötti kapcsolatot

Stressztűrés

az egyén milyen mértékben képes kezelni az őt érő nehézségeket és nyomást

Empátia

az egyén képes és törekszik is mások érzéseinek megértésére, mások nézőpontjának felvételére

Mások fejlesztése

az egyén képes és törekszik mások fejlesztésére

A sokszínűség értékelése

az egyén értékeli és felhasználja a különbözőségből fakadó előnyöket

Ügyfélközpontúság

az egyén képes az ügyfelek igényeit és szükségleteit felismerni és kielégíteni

Szervezeti tudatosság

az egyén képes a társas és politikai dinamikák értelmezésére

Vezetés

az egyén képes mások inspirálására és irányítására

Változások katalizálása

az egyén képes kezdeményezni és kezelni a változásokat

Csapatmunka

az egyén képes együttműködni egy közös cél érdekében, valamint képes a csoport összhangjának megteremtésére

Befolyásolás

az egyén képessége arra, hogy hatékony módszerek bevetésével másokat meggyőzzön

Asszertív kommunikáció

az egyén véleményét hatékonyan és világosan, az érzelmeket adekvát módon közvetíti

Konfliktuskezelés

az egyén képessége a konfliktusok feloldására

Kapcsolatépítés

az egyén képes hasznos ismeretségek létesítésére és ápolására


Olvass tovább blogomon

Újrakezdés 40 felett

Halálfélelem

Így lesz sport nélkül is több energiád